青岛市即墨区环秀街道健民街社区开展骨健康知识宣讲 为老年居民健康护航

　　近日，青岛市即墨区环秀街道健民街社区邀请骨科医院康复科医生，开展“关爱老人骨健康”主题宣讲活动，帮助社区老人科学预防和缓解骨关节炎困扰，掌握家庭康复护理方法，提升老年人对骨骼健康的重视程度。

　　在宣讲活动中，医生结合《骨关节炎家庭康复指导》，用通俗易懂的语言为老人们详细讲解了骨关节炎的成因、日常护理中的常见误区以及饮食调理要点。通过专业讲解，帮助老人们正确认识骨关节炎，避免错误的护理方式。

　　“很多老人对骨关节炎存在认识误区，要么不当回事，要么过度紧张。”医生表示希望通过专业的指导，让老人们学会科学的养护方法。

　　除了理论知识讲解，医生还现场示范了适合家庭进行的康复训练动作，包括关节操、热敷按摩等实用技巧。老人们跟着医生的示范，认真学习每个动作的要领。

　　“这个动作要轻柔，每天坚持做十分钟，对膝关节很有好处。”医生一边示范一边讲解，不时走到老人身边，手把手地纠正动作。老人们学得认真，现场气氛热烈。

　　在互动环节，老人们积极提问，就日常生活中遇到的膝盖疼痛、骨关节养护等问题向医生咨询。医生耐心倾听，逐一给予专业解答和个性化建议。活动结束后，社区工作人员还为每位老人发放了健康知识手册，方便老人们回家后继续学习。

　　此次活动不仅为社区老年人送去了专业的骨骼健康知识和康复技能，更让大家感受到了社区的关怀与温暖。许多老人表示，这样的健康宣讲活动很实用，希望社区能经常举办。健民街社区负责人表示，未来将继续聚焦老年群体需求，开展更多贴近生活的便民服务活动，为长者的幸福晚年保驾护航。